Relax into well-being  — All Is Well And Will Be Weller

 

Ervaring toont aan dat onze essentie van het menselijke altijd evenwichtig en in verbinding blijft, zelfs wanneer trauma's zich op een verstoorde wijze manifesteren.

Wat we zien is het trauma. Waar we mee werken is het slachtoffer. Wie we willen zien is de persoon daaronder. Dit is in elk gesprek zo; het slachtoffer wandelt binnen, de persoon wandelt naar buiten, het trauma wint buiten opnieuw weer terrein.

 

Credere richt zich op bewustwording van deze essentie, en bevordert herstel door innerlijke balans vooral door contemplatie en joy, in het hier en nu. Pas dan kunnen diepgewortelde trauma's naar de oppervlakte komen en op een compassievolle manier worden verwerkt.

 

Er is aandacht voor ervaringen, gebeurtenissen, dynamieken uit het verleden en voor persoonlijke groei en bewustwording van mogelijkheden in de toekomst. Het proces wordt ondersteund door analyse van gebeurtenissen in het heden. Meeste nadruk ligt op Nu.

 

We verkennen disciplines welke waardevolle hulpmiddelen voor zelfinzicht bieden en worden op vraag of wanneer passend op praktische wijze geïntroduceerd. We verkennen, bij interesse gedeeld, anders als wojsheid gepresenteerd when usefull, sws d3 psycjopathologie - in order to heal we nred to disciver-  de wetten van synchroniciteit, manifestatie en de wijshwid tot zelfk3nnis vqn  i Tjing, Tarot, Numerologie, Astrologie en Chakrapsychologiediepere betekenissen van preken, sprookjes en dromen. We verkennen voorouderlijke heling, intergenerationele familie-systemen en inner child healing. Er is mogelijkheid tot transcendente heking via mdma etc. En tot slot verbinen we alles via We verkennen religie, filosofie en psychologie om te leren begrijpen hoe zelf te helen.

Meest belangrijje is hetcsanen doen. Juidy het gevecht van jaren alleen voeren is wat opbreekt en tot wanhoop keidt. Juidt omdat heteen way of life is en we onze ketsuren vaa lvenslang hebben is het samendoen en samenzijn de key to succes. Het is de adem van voortgang, 

 

Calming The Chaos — Easing Fight-Flight-Freeze Response.

We kunnen onszelf geruststellen met woorden, omdat ons zenuwstelsel daarop reageert. Het herformuleren van angsten en beperkende overtuigingen kan moed, kracht en opluchting geven. Herformuleer 'ik stel altijd uit tot als tijd rijp is' en 'ik neem de tijd totdat het goed voelt.' Dit zorgt ervoor dat je met meer rust en gemak door het leven beweegt, terwijl je jezelf de ruimte geeft om te helen. Soothing procrastination.  It's a fight flight, it will stay activated if you command your self. Just be easy, soothe it, all is well and will be weller, we will get there with ease.

 

Waar genade heerst is geen ruimte voor negativiteit.

De menselijke geest is van nature niet ontworpen om effectief te multitasken. Focus is essentieel, focus creëert de meest fantastische dingen, geduld bouwt kathedralen, geduld en doorzettingsvermogen. We zijn getraind in diversiteit, snelle doelen, 'moeten' en 'werken'. We zijn afgeleerd om te genieten van ambacht en tijd. Om de wereld te zien, de prachtige plek die het is. We kunnen niks meer, we kopen alles. Gelukkig beschikken wij over het vermogen om bewust te bepalen waaraan we onze aandacht schenken. we kunnen leren onze gedachten te richten op wat goed voelt en ons helpt To relax into wellbeing. We kunnen keren onderscheiden wat daadwerkelijk helpt en wat ons aangeleerd afhoudt van wellbeing. Eerst voelen we ons goed, daarna helen we onze pijn.

 

Helen is als een verlegen kind dat voorzichtig om de hoek komt kijken wanneer het ergens leuk is.

Ons jongere zelf steunen in 'het aangedane' vraagt geduld, doorzettingsvermogen en toewijding. Het vereist een basis van wens en vastbeslotenheid. Knowing we WILL get there because we WANT to get there. Het voortdurend onderdrukken van het innerlijke kind door het in een constante "flight-modus" te houden, biedt weinig waarde en resulteert vaak in teleurstelling – een patroon dat velen van ons herkennen vanuit de jeugd. In het verleden zijn we wellicht door volwassenen in de steek gelaten, en als volwassenen nú worden we nét zo gewantrouwd.  Vriendelijkheid en medeleven zijn essentieel. Benader elke ervaring met zorgvuldigheid en respect. Het is van groot belang om uw innerlijke kind met ernst en aandacht te benaderen, zeker na jaren van mogelijke verwaarlozing of onderschatting. Het toepassen van druk is niet bevorderlijk voor het proces van heling. 

 

Learning To Live —  A Way of Life

Het is een fijne, rustige 'methode' waarbij je volledig de controle behoudt. Het is juist een krachtige, helende kracht en zo sterk in zelfbescherming, het heeft je altijd gered en zal dat ook nu doen tijdens de genezing. Wees niet bevreesd; we zijn kwetsbaar en sterk tegelijk. Pas het toe in de veilige omgeving van je eigen gezelschap, met ruimte om later inzichten of ervaringen te delen.

Het is een helende way of life die uitnodigt om verdriet, woede en teleurstelling toe te laten — emoties waarmee we vaak als kind verbonden waren. Door deze te verwelkomen, starten we een diepgaand proces van heling en zelfacceptatie met daadwerkelijke transformatie. Het proces is niet groots, maar de effecten zijn des te significanter.

 

Plezier in het genezen

Helen kan op een aangename wijze bijdragen aan het herstel; het streven naar pijn is niet de essentie, aangezien dit slechts een beperkt aspect vormt van het gehele proces. Wij ervaren  aanzienlijk meer hinder van de bescherming die oorspronkelijk noodzakelijk was maar nu in de weg staat.

Het is deze zelfbescherming die ons weerhoudt te groeien, te ervaren, kennis op te doen en open te staan voor anderen.

Dagen, weken, maanden en jaren van zelfbescherming die meer last en ontmoediging veroorzaakt dan de pijn zelf. Zodra we op de weg naar genezing zijn, kunnen we weer vreugde ervaren. We voelen, weten en merken dat we eindelijk iets doen wat ons dichter bij onszelf brengt, daar waar ons geluk ligt. Groot of klein geluk, dat maakt niet meer uit. Het draait om tevredenheid, rust en vreugdevol zijn. 

 

Healing leads to our talents

Tot slot brengt de integratie van geloof een voortdurende joy en togetherness in wijsheid en leiding. Als disciples benaderen we onze genezing met vertrouwen en nodigen we Gods aanwezigheid en vooral leiding uit. Door gebed, aandachtig luisteren en gevoeligheid  streven we ernaar ons af te stemmen op Gods plannen voor ons. Meestal leidt de weg door heling en ervaren we vreugde, voelen we ons geleid en hebben we het gevoel dat we het nog wel een keer aankunnen. We dress in gods armour omdat we daaar onze treasures hebben liggen, he knows where en what they are.

1.9 – Integration of faith and biblical principles into coaching - Certified Course to Become a Christian Coach Module 1 – Foundations of Christian Coaching.